Hoje comemora-se o Dia Mundial do Não Fumador.

Se é fumador, deixar de fumar é a medida mais importante que pode tomar pela sua saúde. Se não é fumador, continuar sem fumar é das medidas mais importantes para a sua saúde.

Lamentavelmente, o tabaco continua a ser a principal causa de morte evitável a nível mundial.

Deixar de fumar tem benefícios significativos e imediatos para a saúde em todas as idades. Quanto mais cedo um fumador deixar de fumar, maiores serão os benefícios. As pessoas que deixam de fumar antes dos 50 anos de idade reduzem para metade o risco de morte nos 15 anos seguintes, comparando com as pessoas que continuam a fumar.

Fumar não afeta apenas o fumador, já que muitas pessoas morrem todos os anos pelo chamado “fumo passivo”. Por outro lado, o impacto ambiental do tabaco no nosso planeta é enorme. Segundo a OMS são cortadas cerca de 600 mil árvores para a produção do tabaco, são emitidas 84 milhões de toneladas de CO² e gastos 22 mil milhões de toneladas de água.

Para comemorar esta data, os alunos do 9.º C, na aula de Cidadania, elaboraram cartazes alusivos a este dia, que se encontram expostos no 1.º andar. 

Para promover os hábitos de vida saudáveis, nomeadamente o exercício físico, hoje, decorre na nossa escola o Corta Mato Escolar.