O Dia da Alimentação foi celebrado no Agrupamento de Escolas Eng.ºDuarte Pacheco, sendo uma excelente oportunidade para sensibilizar toda a comunidade educativa para a importância de alimentação equilibrada, saudável e sustentável.
Nas Escolas Básicas Eng.ª Duarte Pacheco e Prof. Dr. Aníbal Cavaco Silva, os alunos foram incentivados a comer frutas da época, sendo estas oferecidas a todos os alunos. A iniciativa teve como objetivo promover hábitos alimentares saudáveis e valorizar o consumo de alimentos frescos e naturais. Os alunos deliciaram-se a saborear a fruta fresca, participando com satisfação nesta atividade. Os alunos que almoçaram nas cantinas escolares receberam autocolantes alusivos ao Dia da Alimentação, tornando o momento ainda mais divertido e educativo.
As turmas do 9.ºano, de ambas as escolas, desenvolveram nas aulas de Ciências Naturais um trabalho prático sobre alimentação e consumo de açúcar. Durante a atividade, os alunos analisaram e interpretaram rótulos alimentares, verificando a quantidade de açúcar presente em diferentes alimentos. Pesaram a quantidade correspondente de açúcar por cada 100 gramas ou 100 mililitros, criaram cartões de identificação do açúcar. O resultado final deu origem à exposição “ Detetives do açúcar”, permitindo refletir sobre a importância de fazer escolhas alimentares mais conscientes e equilibradas, reforçando a promoção de hábitos de vida saudáveis.
No âmbito do Dia da Alimentação, foi sugerida a leitura da obra “ A melhor Sopa do Mundo” aos alunos do Pré-escolar e 1.ºCiclo. A leitura foi acompanhada de atividades criativas, tal como a realização de desenhos inspirados na história, utilizando tintas naturais obtidas a partir de pigmentos de frutas e legumes. Como seria de esperar, a imaginação e a criatividade estiveram de mãos dadas, os alunos arregaçaram as mangas e produziram trabalhos cheios de cor, originalidade e boa disposição.
Promoção e Educação para a Saúde
A comunidade escolar do Agrupamento de Escolas Engenheiro Duarte Pacheco, participou mais uma vez, no dia 5 de novembro, pelas 11:05 horas, no Exercício Público de âmbito nacional de Sensibilização para o Risco Sísmico, denominado "A TERRA TREME".
De acordo com o comunicado emitido pela ANECPC, o objetivo deste Exercício é capacitar a população para saber como agir antes, durante e depois de um sismo, nomeadamente que conheça as medidas preventivas e os comportamentos de autoproteção a adotar para se proteger.
Esta iniciativa procurou chamar a atenção para o risco sísmico e para a importância de comportamentos simples que os cidadãos devem adotar em caso de sismo, mas que podem salvar vidas.
Teve a duração de apenas 1 minuto, durante o qual os participantes foram convidados a executar os 3 gestos que salvam: Baixar – Proteger – Aguardar.
No dia 30 de outubro, na Escola Básica Eng.ª Duarte Pacheco e na Escola Básica Prof. Dr. Aníbal Cavaco Silva, celebrou-se o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama.
Tendo em conta que este tipo de cancro é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, é importante reforçar a prevenção e o Diagnóstico precoce, uma vez que continua a afetar a vida de muitas mulheres e também de alguns homens, embora seja mais raro. Com o tratamento adequado e iniciado nas primeiras fases, as hipóteses de cura podem atingir chegar aos 95%.
A equipa da Promoção e Educação para a Saúde (PES) convidou toda a comunidade escolar a usar uma peça de roupa cor-de-rosa, como gesto de solidariedade e sensibilização para esta causa, e realizou um laço humano, que representou a união e compromisso de todos na luta contra o cancro.
A vida é preciosa, cuidar de si também é amor próprio. É essencial realizar o autoexame regularmente, ficar atento(a) e ao sinal de qualquer alteração anormal, procurar um profissional de saúde.
A todos os que lutam neste momento, deixamos uma mensagem de força, coragem e esperança. Aos que já ultrapassaram a doença, o nosso reconhecimento e admiração, são um exemplo de resiliência e inspiração para todos nós.
Promoção e Educação para a Saúde